À l’UFC, les combattants sont répartis en différentes catégories de poids pour garantir l’équité des duels. Comprendre ces catégories, leurs limites et les noms des champions actuels est essentiel pour tout fan de MMA.
Tableau des Catégories de Poids (Hommes)
| Catégorie (Nom Français) | Nom Anglais | Limite de Poids (kg) | Champion Actuel (au 03/12/2025) |
|---|---|---|---|
| Poids Lourd | Heavyweight | 120.2 kg / 265 lbs | Tom Aspinall |
| Poids Mi-Lourd | Light Heavyweight | 93 kg / 205 lbs | Alex Pereira |
| Poids Moyen | Middleweight | 83.9 kg / 185 lbs | Khamzat Chimaev |
| Poids Welter | Welterweight | 77.1 kg / 170 lbs | Islam Makhachev |
| Poids Léger | Lightweight | 70.3 kg / 155 lbs | Ilia Topuria |
| Poids Plume | Featherweight | 65.8 kg / 145 lbs | Alexander Volkanovski |
| Poids Coq | Bantamweight | 61.2 kg / 135 lbs | Merab Dvalishvili |
| Poids Mouche | Flyweight | 56.7 kg / 125 lbs | Alexandre Pantoja |
🤔 Pourquoi le Cutting est-il Crucial ?
Le « Weight Cutting » (ou réduction de poids) est le processus par lequel les combattants perdent une grande quantité de poids (principalement de l’eau) dans les jours précédant la pesée officielle. Le but est d’atteindre la limite de la catégorie souhaitée, puis de se réhydrater rapidement pour entrer dans l’Octogone plus lourd et avec un avantage de taille ou de puissance.
Bien que controversée, cette pratique est légale et fondamentale dans le MMA moderne. Les athlètes s’entraînent pour combattre à un poids qui est souvent 10 à 15 kg supérieur à celui de leur catégorie de compétition.
🏆 Les Catégories Féminines
L’UFC compte quatre catégories de poids pour les femmes. La limite pour les combats de championnat est maintenue de manière très stricte.
| Catégorie | Limite de Poids (kg) | Championne Actuelle |
|---|---|---|
| Poids Paille (Strawweight) | 52.2 kg / 115 lbs | Mackenzie Dern |
| Poids Mouche (Flyweight) | 56.7 kg / 125 lbs | Valentina Shevchenko |
| Poids Coq (Bantamweight) | 61.2 kg / 135 lbs | Kayla Harrison |
| Poids Plume (Featherweight) | 65.8 kg / 145 lbs | Vacante |
